【2019年10月】如此人生／林立青

看這本書的同時，外送平台竄起，隨處都可見騎車路上跑的外送員，我因為對這行業的自由自在心生嚮往，於是追蹤了相關的社團，但看了一陣子才發現，新聞報的月入十萬也只是美好的泡泡，這看似簡單的工作，其實既辛苦也吃體力，真相往往不如包裝那般美好。

去年家中因為房屋老舊，請來一批工班到家中修繕房屋，因為情況特殊，所以施工期間我多半也都在家，和這群工班們共處，看著他們在家中敲敲打打。以前我未曾和這樣的工班們接觸過，看過之後才知道專業的可貴，而這些昂貴的代價背後既是真工夫，也是飛揚塵土的惡劣工作環境，這些薪水，都是得來不易。

我們的社會對於傳統產業有太多的刻板印像，認為做工的人就是書讀的少，學歷不好，所以才要付諸勞力如此辛苦的工作。但其實這些產業裡的技術需要時間累積，工法是經驗，技術是傳承，雖然辛苦，但也應該獲得相應的尊重，而不該被蓋上"你以後不好好讀書就去做工"這類的負面印像。

想過房子的一磚一瓦怎麼來的嗎？空有機具如果沒有這些人員，房子並不會自己建造起來。
想過房內的牆面刷的工整發亮油漆怎麼來的嗎？當然不是你以為的拿起刷子把油漆塗滿就好。

不管是工地、八大行業、甚至是現在的外送員，無關乎學歷，不管從哪裡來，人活著習有一技之長，或一份能過日子的工作，努力腳踏實地靠雙手換得，都值得受到尊重。

去年修繕與工班共處的那段時光，我永遠都不會忘記那些飛揚在他們臉上的塵土，那是他們賴以維生的工作技能，也是時光累積的經驗與技術，這些血淚，成了現在的他們。

我很喜歡看故事，也很喜歡這些寫著在社會看不見的角落裡，得知與我們呼吸相同空氣的人們，一同生活著，有的很辛苦、有的很崁苛。然後組成了這樣....一點都不公平的階級社會。

【2019年10月】人生需要經營，也要適度放過自己／王學呈

這是本閱讀起來十分舒服的勵志書，作者的口吻中肯溫和，也不會有太多刺耳難以入心的言論及說法，加上作者本身的到處寫生的彩色畫作穿插其中，邊閱讀邊欣賞這些作品，真的是件令人感到愉快的事。

這本書其實是某個縣市某月的推薦書單，剛開始看到書封的插畫時我就有點興趣，因為這種水彩寫生畫，看起來格外的讓人感到親切，書籍內容大約分成職場、人生、科技、商場、愛情只個分類，但從哪個分類讀起都無傷大雅，每個個別的篇章，都是一小段的故事與感想，讓人可以細細品味。

我們的人生汲汲營營，有些人睜開眼是為了努力工作賺錢養家、有些人是為了商場及人生的成就而努力，在不同的時候要面對不同的難題，要好好經營自己的人生，也要適度放過自己，不要把自己逼的太緊。

勵志書常是每個人看有每個人的觀感，但除此之外，跟著作者的寫生也像看遍各地風景，有種暖心的感覺。

【2019年9月】原來，我們都對自我誤解太深／熊仁謙

我們都知道比起IQ重要性更甚的EQ，常常左右我們人生中各種大大小小的決策，情緒的形成除了和個人的個性與生長環境有關之外，事實上它也有一套成形的邏輯。比如書中提到的"認知、情緒、行動"，三個連動的情緒運作模式，最終引導我們做出什麼樣的決定。

作者還融入了印度哲學的思維，讓情緒的產生與背後運作得已有不同的觀點，內容本身並不會很艱澀，其實步步拆解後會覺得還蠻有趣的，原來我們自以為的情緒是在某種公式下運作，進而產生的。而常見的情緒勒索也在討論章節中，讓我有種對於自己的情緒產生剝開層層面紗的感覺。

一個相處十年的伴侶、或同住多年的家人，瞭解了側面各種面相的我們，但我們的情緒從內在而生，經過外在環境教育等等的影響，進而形成認知，有了認知進而行動，這個環節看起來簡單，但很多時候要做出正確的決定，還是要取決於自己是不是在一開始時，就能將自己的情緒與認知引導到正確的方向。

情緒深似海，拆解後看起來也澄澈如開水，但這情緒千千結，我們都只能靠自己解。
看清它，了解它，或許也會離了解自己更進一步吧。

【2019年9月】讚爭／ P．W．辛格, 艾默生．T．布魯金

現代人很難脫離社群軟體生活，甚至可以說社群軟體成了一種人們身份的表徵、一種我們在虛擬世界的代表與型象，現今我們很難與社群軟體剝離單獨存在，不使用社群軟體就如同與世界脫節一樣。

書中談到關於社群軟體（FACEBOOK、推特等）、YOUTUBE因為普及而引起的種種現象，而這些不只在我們的生活中，現今也被無聲無息的使用在戰爭上。只因為現在網路也成了一種戰場，而社群軟體不只是媒介更是平台，利用社群軟體這種私人、流通快速、難以規範的特性，在虛擬世界引起風波，進而將戰爭帶到現實世界。

或是利用假新聞抨擊對手，美國有名的披薩門事件便是其一，因為假新聞散播的力量，讓人們誤以為披薩店的地下室真有一群深受其害的孩子們被關住，當事人甚至抱著同歸於盡的心情在出發前錄了視頻、準備了彈藥武器，揚起英雄主義的旗，準備展開解救之戰。疏不知這一切都是假新聞營造的假象，網路上的虛實讓人看不清，到現實卻成了真槍實彈。

這是本有點沉重、也讓人嘆為觀止的書，我們每天使用看似平常不過的臉書等社群軟體，渲染效應發生在各個層面，從我們的人際、到社會、到政治、甚至是國際情勢。以前仰賴電報等費時費力的密室會議，但現在通訊與資訊如此發達，有些事態發展甚至是眨個眼間的事情。

你分享的內容，決定現在的你是誰。
透過你選擇的內容，你也在分享真正的你是誰。
我們都在這場讚爭裡，沒有人能全身而退。

【2019年9月】療癒人生從衣櫥只留33件單品開始：從心簡單，我治好了重症、花錢／蔻特妮‧卡佛

斷捨離這幾年非常流行，也有很多人嘗試挑戰，在將家中清出空間後那種清爽的感受，確實讓人耳目一新。而這本療癒人生也是圍繞著這個主題，不過作者將自己的經歷與動機娓娓道出，和部份很強調如何斷捨離的書籍又有些不同。

作者發明了333精簡穿搭法，只留33件總數會搭配穿著的衣服褲子配飾，或是有任何好記的數字都可以，當初她只是覺得好記於是選擇了33這個數字。並且將這個過程與想法發怖到部落格上，結果引起許多人開始參與挑戰，這個過程，不只是清理衣物，也是整理自己內心的過程。

和大部份人一樣，作者也是汲汲營營忙錄於工作，想給家人更好的生活，但直到她發現自己患上了多發性硬化症，剛開始只是為了身體好，她開始調整自己的習慣，減少不必要的花費、和伴侶討論如何好好的妥善處理債務，最後開始只在生活中留下自己真正深愛與需要的東西，也從大房子換成小房子，內心滿足，所以一切都很足夠。

看到促銷覺得便宜好像會有需要就想買、房子越換越大、車子越開越好....當經濟能力越好時，我們就覺得該對自己的生活品質全面提升，這個前提當然沒錯，但你是否問過自己，社會價值觀裡的功成名就真的是我們自己想要的嗎？還是有些時候那只是為了符合社會型像的作為，心就在我們身體裡，但我們能真正跟它好好溝通的時間卻短的連一秒都騰不出來。

這也是作者在書中一再強調的，一定要雙手放在心前，每天一點時間，問問自己的心，什麼才是自己真正想要的生活？你定義的幸福是什麼呢？

無論是哪一種，或許都不一定是社會傳統價值觀的模樣，我們都有權利讓自己過的幸福，不管是空間、時間、物品、甚至是選擇的衣物，在在都代表著我們，我們只留喜歡的、深愛的，讓自己的生活沐浴在充滿愛的空間裡，而我們將不再如此空虛與膨漲。

這是本比較柔軟的斷捨離系列書籍，觀點有些不同，但也頗發人深省的。